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Schlau mit Darm
glücklich und vital durch ein gesundes Darmhirn
Verfasser:
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Axt-Gadermann, Michaela
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Jahr:
[2020]
Mediengruppe:
Sachbuch
Frist | Standorte | Status | Vorbestellungen | Mediengruppe | Interessenkreis | Zweigstelle |
Frist:
|
Standorte:
Gesundheit
Magen & Darm
|
Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
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Mediengruppe:
Sachbuch
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Interessenkreis:
Magen & Darm
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Zweigstelle:
Hauptstelle
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Was kaum jemand weiß: Darmbakterien sind maßgeblich an unserem Temperament, unseren Stimmungen und an unserem Verhalten beteiligt. Was wir essen, hat einen unmittelbaren Einfluss auf die Zusammensetzung der Bakterien in unserem Darm. Diese führen ein richtiges Eigenleben – mit erstaunlichen Auswirkungen auf unsere Psyche und unser mentales Leben.
Die »richtigen« Darmbakterien machen uns psychisch stark, zufrieden, widerstandsfähig und stressresistent – und sie machen Appetit auf eine gesunde Ernährung, die uns beim Schlanksein unterstützt. Und diese gute Darmflora lässt sich fördern! Wie das genau geht, zeigt Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann.
Jahr:
[2020]
Aufsätze:
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Systematik:
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Gesundheit
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Magen & Darm
Altersfreigabe:
12
ISBN:
978-3-453-60507-7
Beschreibung:
2. Auflage, 179 Seiten : Illustrationen
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Sprache:
Deutsch
Mediengruppe:
Sachbuch