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Work-Health Balance

aktiver Stressabbau mit der wingwave-Methode : gesund trotz viel Arbeit

Verfasser: Besser-Siegmund, Cora (Verfasser); Siegmund, Lola A. (Verfasser)

Jahr: [2016]

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

Exemplare

Frist	Standorte	Status	Vorbestellungen	Mediengruppe	Interessenkreis	Zweigstelle
Frist:	Standorte: Psychologie Stress	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachbuch	Interessenkreis: Stressbewältigung	Zweigstelle: Hauptstelle

Inhalt

Ein 8 Einheiten umfassendes Übungs-Programm, auch das Arbeitsleben mit Mentalfitness, innerer Stabilität (Resilienz) und positiven Gefühlen "aufzuladen".

Details

Verfasser: Besser-Siegmund, Cora (Verfasser); Siegmund, Lola A. (Verfasser)

Jahr: [2016]

Systematik: Psychologie

Interessenkreis: Stressbewältigung

Altersfreigabe: 12

ISBN: 9783869105154

Beschreibung: Originalausgabe, 192 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Arbeitsbelastung; Stress; Ratgeber

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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