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Achtsamkeit

die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude

Jahr: 2018

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Frist	Standorte	Status	Vorbestellungen	Mediengruppe	Interessenkreis	Zweigstelle
Frist:	Standorte: Fit & Schön Meditation	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachbuch	Interessenkreis: Psychologie, Entspannung	Zweigstelle: Hauptstelle

Inhalt

Die Sammlung von über 100 kleineren und größeren Achtsamkeitsübungen lehrt, die Schönheit des Augenblicks und uns selbst wieder wahrnehmen zu können. Mit einfachen Übungen zum Fühlen und Denken im Alltag, Meditationen in Ruhe und Bewegung und Übungen zur Entwicklung von Herzenswärme.

Details

Jahr: 2018

Systematik: Fit & Schön

Interessenkreis: Psychologie, Entspannung

Altersfreigabe: 12

ISBN: 978-3-8338-6335-6

Beschreibung: 2. Auflage, 240 Seiten : Illustrationen

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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