Der Selbstheilungscode

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Der Selbstheilungscode

die Neurobiologie von Gesundheit und Zufriedenheit ; mit einem Vorwort von Dr. med. Eckart von Hirschhausen

Verfasser: Esch, Tobias

Jahr: 2018

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Frist:	Standorte: Gesundheit Ratgeber	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachbuch	Interessenkreis: Medizin, Ratgeber - Gesundheit	Zweigstelle: Hauptstelle

Inhalt

Sinnvolle Lebensführung für mehr Zufriedenheit und Gesundheit ist leicht lesbar beschrieben: Stressreduktion, Meditation, Umgang mit Gefühlen, Achtsamkeit, ganzheitliche "Mind-Body-Medizin", Placebo-Effekt, Bewegung, Entspannung, mediterrane Diät, Fasten, Warnung vor zu viel Selbstoptimierung.

Details

Verfasser: Esch, Tobias

Jahr: 2018

Systematik: Gesundheit

Interessenkreis: Medizin, Ratgeber - Gesundheit

Altersfreigabe: 12

ISBN: 978-3-407-86443-7

Beschreibung: 5. Auflage, 335 Seiten

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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