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Mein Achtsamkeitstag

Inspirationen für Ihre individuelle Auszeit: Meditation, Yoga, Ernährung, Entspannung

Verfasser: Stock, Christian; Reese, Nicole

Jahr: [2021]

Mediengruppe: Sachbuch

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Frist	Standorte	Status	Vorbestellungen	Mediengruppe	Interessenkreis	Zweigstelle
Frist: 04.06.2024	Standorte: Fit & Schön Ratgeber	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachbuch	Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund	Zweigstelle: Hauptstelle

Inhalt

Der Titel zum Trendthema Achtsamkeit bietet einen ansprechenden Mix aus Themen wie Yoga, Meditation, Rituale, Ernährung und philosophischen Gedanken. Präsentiert werden konkrete Fahrpläne für "Achtsamkeitstage", die im Alltag gut umsetzbar sind.

Details

Verfasser: Stock, Christian; Reese, Nicole

Jahr: [2021]

Systematik: Fit & Schön

Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund

Altersfreigabe: 12

ISBN: 978-3-432-11326-5

Beschreibung: 1. Auflage, 243 Seiten

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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