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Bewegung und Fitness

66 Fragen & Antworten

Verfasser: Baur, Christof; Thurner, Bernd

Jahr: 2007

Reihe: Vitality!

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

Exemplare

Frist	Standorte	Status	Vorbestellungen	Mediengruppe	Interessenkreis	Zweigstelle
Frist:	Standorte: Fit & Schön Fitness	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachbuch	Interessenkreis: Fitness	Zweigstelle: Hauptstelle

Inhalt

Der Ratgeber vermittelt Grundwissen für Fitness-Einsteiger jeden Alters nach dem Frage-Antwort-Prinzip zu den Themen: Motivation, Gesundheit, Abnehmen, Ernährung, Kraft-, Beweglichkeits- und Ausdauertraining. Mit Tabellen, Tipps und Tests.

Details

Verfasser: Baur, Christof; Thurner, Bernd

Jahr: 2007

Systematik: Fit & Schön

Interessenkreis: Fitness

Altersfreigabe: 12

ISBN: 978-3-8112-3020-0

Beschreibung: 143 S. : Ill., graph. Darst.

Reihe: Vitality!

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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