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Die Jungbrunnenformel

wie wir bis ins hohe Alter gesund bleiben
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Voelpel, Sven
Jahr: Januar 2021
Mediengruppe: Sachbuch
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Frist: Standorte: Familie & Co. Älter werden Fit & gesund Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Interessenkreis: Ratgeber - Älter werden Zweigstelle: Hauptstelle

Inhalt

Dargestellt sind 7 bekannte Faktoren "gesunden" Alterns: Einstellung (Achtsamkeit/Mindset), Ernährung (Radikale, Zucker, Salz, Fasten, Milchprodukte, Weizen), Bewegung, Schlaf, Atmung, Entspannung und soziale Kontakte.
 
 
 

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Voelpel, Sven
Jahr: Januar 2021
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Familie & Co.
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Älter werden
Altersfreigabe: 12
ISBN: 978-3-499-00193-2
Beschreibung: 4. Auflage, 256 Seiten
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch